KEEPS PEOPLE MOVING
BEWEGEN VOOR EEN BETERE GEZONDHEID.
CosaGym is een combinatie van "Cosa" en "Gym", waarbij Cosa is afgeleid van het Latijnse "Corpore Sano", wat gezond lichaam betekent. We streven ernaar mensen te activeren en inspireren om zich beter beter te voelen.
Onze specialiteit is Powerwalking, waarbij je stevig wandelt in combinatie met oefeningen, en High Intensity Interval Training (HIIT), waarbij je in korte tijd intensieve oefeningen afwisselt met minder intensieve. Ons team van gediplomeerde trainers heeft jarenlange ervaring en biedt op maat gemaakte trainingen: één op één, in duo's of in groepsverband, zowel binnen als buiten.
Wil je meer weten of een gratis kennismakingsgesprek inplannen?
Neem dan contact met ons op.
KEUZE UIT VERSCHILLENDE LIDMAATSCHAPPEN
AL VANAF €10,- PER UUR ONDER BEGELEIDING TRAINEN
DUO TRAINING
U traint ca. 50 min. samen met uw partner, familielid of kennis onder begeleiding van een Personal trainer.
PERSONAL TRAINING
U krijgt één-op-één training van ca. 50 min. onder begeleiding van een Personal trainer.
SMALL GROUP
U traint ca. 50 min met maximaal acht tot tien personen onder begeleiding van een groepstrainer.
SAMENWERKING MET DE HARTKLINIEK.
CosaGym werkt sinds 2023 samen met Hartkliniek Den Haag Statenkwartier. Voor meer informatie over de Hartkliniek klikt u HIER.
RESULATEN COSAGYM
VERBETERD ZELFVERTROUWEN
